L’influence de la lune sur la pousse des plantes
Comment les phases lunaires influencent la croissance, la sève et les soins à apporter à tes plantes

Chaque jardinier a déjà entendu dire qu’il fallait semer ou tailler selon la lune. Mais qu’y a-t-il de vrai derrière cette tradition ? Découvrons ensemble comment les cycles lunaires influencent la croissance végétale — et comment les exploiter pour renforcer la vigueur de tes cultures, du potager à la culture indoor.
L’influence de la lune sur la pousse des plantes
Lune montante, lune descendante : deux rythmes distincts
Le cycle lunaire dure environ 29,5 jours, et on distingue deux grandes phases principales :
- La lune montante : la lune "monte" dans le ciel au fil des jours.
→ C’est une période où la sève tend à monter vers les parties aériennes des plantes.
→ Idéal pour semer, greffer ou cueillir les fruits et légumes-feuilles (salades, épinards, herbes aromatiques, etc.).
- La lune descendante : la lune "baisse" dans le ciel.
→ La sève redescend vers les racines.
→ C’est le bon moment pour planter, repiquer, tailler ou travailler le sol.
Les quatre grandes phases lunaires et leurs effets
- Nouvelle Lune 🌑
La plante concentre son énergie dans les racines : idéal pour planter ou repiquer les légumes-racines (carottes, betteraves, radis…).
- Premier Quartier 🌓
La lumière croît, la sève monte. Moment parfait pour semis de légumes-feuilles (salades, épinards, herbes aromatiques).
- Pleine Lune 🌕
Énergie maximale : feuillage abondant, croissance rapide. On peut récolter ou tailler légèrement.
- Dernier Quartier 🌗
La sève redescend : favorable pour tailler, bouturer ou planter des bulbes.
L’explication scientifique
Sur le plan scientifique, la gravité lunaire agit sur la Terre entière — marées des océans, mais aussi sur les nappes phréatiques et la circulation d’eau dans le sol. Les chercheurs estiment que cette influence subtile pourrait participer aux variations d’humidité et de tension hydrique ressenties par les plantes.
Cela reste difficile à mesurer précisément, mais de nombreuses observations empiriques confirment une meilleure réussite des semis et des récoltes lorsque l’on respecte les phases lunaires.
Comment utiliser la lune dans ton potager (ou ta culture indoor 🌿)
Même en culture intérieure ou sous serre, certains cultivateurs continuent à synchroniser leurs gestes avec la lune.
Par exemple :
- semer en lune montante,
- tailler ou palisser en lune descendante,
- récolter les fruits à graine (comme les piments ou tomates) lors d’une lune montante.
Cette pratique peut se combiner avec le Low Stress Training (LST) : en pratiquant le pliage doux ou la mise en place de tes clips LST pendant une lune descendante, tu aides la plante à rediriger naturellement sa sève et à réduire au maximum le stress du palissage. 🌙✨
Résumé
La lune influence la croissance des plantes en modifiant la répartition de la sève et l’activité de l’eau dans le sol.
Respecter ses cycles — montante/descendante — aide à optimiser chaque geste de culture.
- La lune montante favorise les parties aériennes.
- La lune descendante renforce les racines et la structure.
- La meilleure période pour poser des clips LST sur les plantes est la lune descendante..
Et toi 🌕, as-tu déjà remarqué une différence de vigueur ou de rendement selon les phases lunaires ? Partage ton expérience en commentaire !



