LST ou HST : quelles différences ? 🌱
Comparatif technique et visuel pour faire le bon choix

Faut-il plier ou tailler ? Dans le monde de la culture du cannabis, deux grandes écoles s’affrontent : le Low Stress Training (LST) et le High Stress Training (HST). Ces deux techniques de palissage visent à optimiser la lumière et la production, mais leur approche et leurs effets sur la plante sont très différents. Voici un comparatif clair pour choisir celle qui vous correspond.
== Infos clés ==
- LST : méthode douce, sans blessure
- HST : méthode plus agressive, taillage et pincement
- Objectif commun : maximiser la lumière et le rendement
- Niveau : de débutant (LST) à confirmé (HST)
Qu’est-ce que le LST ?
Le Low Stress Training consiste à plier les tiges pour étaler la plante et mieux exposer chaque branche à la lumière. Sans coupure, la croissance se poursuit naturellement. C’est la méthode idéale pour ceux qui veulent des plantes vigoureuses, homogènes et sans stress.
Et le HST alors ?
Le High Stress Training repose sur des gestes plus invasifs : taille apicale, supercropping ou fimming. Ces méthodes forcent la plante à se régénérer et à développer plusieurs têtes principales, mais elles ralentissent temporairement sa croissance et demandent une bonne maîtrise.
Différences principales entre LST et HST
| Technique | Type de stress | Effet sur la croissance | Difficulté | Rendement potentiel |
| ------------ | ---------------- | ------------------------ | ------------- | --------------------- |
| LST | Faible | Continue et régulière | Facile à moyenne | Élevé et stable |
| HST | Fort | Interrompue puis relancée | Moyenne à avancée | Très élevé mais variable |
Le LST favorise la constance et la santé, tandis que le HST vise la performance maximale au prix d’un stress plus important.
LST Clips vs outils de taille
Les LST Clips offrent un moyen simple et précis de guider la plante sans outils coupants. Le HST, lui, nécessite sécateur, pinces ou doigts entraînés. Le choix dépendra donc de votre niveau et de votre patience.
Quel choix pour quel cultivateur ?
- Débutant ou culture indoor discrète : préférez le LST pour son contrôle et sa simplicité.
- Expérimenté ou culture intensive : le HST peut offrir un rendement supérieur, au prix d’un suivi plus attentif.
Beaucoup de cultivateurs combinent d’ailleurs les deux approches, en commençant par du LST avant d’introduire quelques gestes HST ciblés.
Résumé
- Le LST est une méthode douce et sûre, idéale pour préserver la santé du plant.
- Le HST provoque un stress plus fort mais peut booster la production.
- LST Clips = solution pratique pour un palissage net et sans douleur.
- Le bon choix dépend de votre expérience et de vos objectifs de culture.
Et vous ?
Plutôt adepte du pliage patient ou du taillage audacieux ? Partagez vos retours et vos techniques préférées dans les commentaires 🌿

